田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

昨日の昼から今日の昼まで  7/7 水曜  昼

昨日は不調だった😓

でも食べる物は食べた。

 

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壱田のローストビーフ丼、具沢山味噌汁(フリーズドライ

厚手のローストビーフ‼️

ご飯はパックご飯。

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夜はお弁当。

ベットで食べた。

九ます中食べられたのは四ます。

後は処分しました。ごめんなさい😢

 

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今朝のご飯。

久しぶりに貰ったフォカッチャ

スクランブルエッグ、ウインナー、せんキャベツ

イカ、ホットコーヒー。

パンは一枚だけ食べた。

イカ美味しい😊

 

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梅林のかつ丼、松茸の味お吸い物

パックご飯に冷凍のかつ丼をかけた。

お肉も柔らかく、量も丁度✌️😊

ご飯200gはちょっと多いけど、パックが200gだからなぁ。

 

料理しなくても、何とかなってるよ😊😊