田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

不調の原因? 10/3 木曜 朝

なかなか不調から脱却出来ないのは、心臓の力が落ちているのも有るけど、『大気が不安定』なのも有るね。

不定愁訴』って漢字に『秋』が入ってる。『秋』の『心』だよ。

『女心と秋の空』とも言われるくらいだから、秋と『心(心臓)』は関係深いのかも。

体はほとんど水で出来ているのだから、気圧に左右されるのは間違いない😔

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トースト、クミンキャベツ、カフェオレ。

ともかくなんか食べないと思い、パンを焼いた。

自家製パンも後2枚。

しばらく食べてた生食パンに比べると、もっちり重い。

キャベツは茹でて『クミンシード』と塩少々。

コーヒーは今流行り?の2色ドリンクにした。

栄養バランスを考えて、8割牛肉。

キャベツじゃ無く、緑黄色野菜のホウレンソウのソテー、それもベーコンとかと炒めれば良かったけど、今油に対応出来る体力無い😓

こんな時、山代温泉の温泉卵が有るといいんだよ。

でも10個入りで、3個ほど食べられなくて無駄にする事が続いたから、前回注文しなかった😢

やっぱり次から無駄を覚悟で買う事にしよう。

あの黄身のネットリ感は自分で作ったんじゃ上手く出来ない。

それにほのかな塩味?も。

朝、ベランダの外で、元気な女性陣の声が聞こえて来た。

隣は『朝起き会』の建物で、早朝からたくさんのおば様達が集まって来る。

一人一人にはそれなりの人生が有ったんだろうけど、元気なのよね、みんな。

あのパワー欲しいよ😢