田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

戦利品☺️ 4/28 日曜

遅めの朝ごはんを食べて、今日はゆっくりと家の掃除をする事に決めた。

頭を空っぽにするには作業が一番。

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シャケ、海苔、卵、味噌汁、キュウリの浅漬け。

冷蔵庫に在るものでちゃちゃと支度。

味噌汁は冷凍して置いた『味噌汁セット』(薄揚げ、しいたけ、ネギ)

シャケは年末に保存した『荒巻』

キュウリの浅漬けは昆布とニンジンをたっぷり入れて作っておいたもの。

最初にするのはAEONで買って来たものの整理から。

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カルディで買ったもの

アイスコーヒー200gを2袋  一袋¥567で、コスパ良し。水出し用にしてもらった。

トワイニングアールグレイ。紅茶はこれが一番飲みやすい。

そしてカルディが一番安い¥753−。品切れになっている事も多いから2缶購入。

しばらく無くてオレンジペコとか使っていたけど、なんか物足りなかった😔

紅茶は収穫する高度(山の高さ、産地の場所)によって全然違う。

まぁアールグレイは一番ポピュラーだろうけど。

今回の戦利品は『アジア麺』❗️

これは一食の食塩相当量が0、2g!

麺はどうしても『塩』を多く含んでいるものが多い。

これで自家製インスタントアジア麺が手軽に作れる✌️

鶏でスープを作って、パクチースープをちょっと入れる。

グリーンカレーのパウダー。ペーストや液体だと少量使いが難しいけど、これなら少量のグリーンカレーが作れるね。

クスクスソース。『孤独のグルメ』のモロッコ料理で見た『ハリッサ』これでようやく再現出来る!

あとは待ってましたの『グァバジュース』夏しかこのタイプは店頭に出ない。

重くて持てないから今回は5つだけ。大好きで夏中しつこく飲む(笑)

カルディでも欲しいものと、買えるもののはざまで苦戦した。

インスタントものは全滅😓

でもまぁ、美味しく食べるにはかい潜りながら頑張るしか無いね😠