田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

休憩室の素読タイム   1/16 土曜    夜

四人部屋でするには、あまりにも長い『論語』の章句。

『憲門第一四』の素読に休憩室に行った。

何しろ46章句もあるので、10分やそこらでは終わらない😓

ここなら大きな声を出しても大丈夫かな。

 

普段は面会の人とかが、食事をしたり、休んだりする為のものなのか、テーブルとソファーが置いて有り、自販機と給湯機が有る。

のびのび心置きなく素読✌️😊

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魚の付け焼き、カボチャのそぼろあん、きゅうりのフレンチドレッシング和え、ご飯。

 

今日もまたムースが付いていた。

多分、ご飯が100gなので、1,500Calには不足するからの補助的なものだと思う。

でも、毎回食べないから、ずっと不足のまんまかもしれない。

その分糖分ゼロのチョコでも食べるかな。

あのチョコは確かに『糖分』はゼロだけど、『糖質』は有る。

それって、どこが違うのか?

また調べる材料が増えた😵

 

明日も一日中『安静』が仕事。

シャワーと洗髪でも申し込むかなぁ。

暇だ😓