田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

シュパッ!と✌️ 2/9 日曜  昼

ダッキーが治って、掃除も済んだ。

そこで使ってみたところ、快感‼️😊

嘘みたいにシュパッと脱気!カイカーン‼️とはこの事よ。

忘れていたこの軽快感。

やっぱ機械は万全の状態で使うのがいいね。

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けんちん汁に使う野菜。ミールキットにした。

元々、仕事に行っている時の時短と無駄ゼロを目指して、これがやりたくて買ったダッキー。

面目躍如だね。

これと豚バラで豚汁も直ぐ出来る。

 

お昼は作り置きのキャベツの千切りで

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サラダたっぷりのラップサン

生海苔入りパクチースープ

アイスコーヒー。

 

ラップサンドのパンは『乃が美』のパン。

小さめなので、ホットサンドにもランチパックにも出来ない。

でもこれなら大丈夫✌️

 

サニーレタス、キャベツ、きゅうり、ハム、茹で卵と、

味付けはマヨネーズ、トリュフ塩。

シンプルだけどサッパリとして美味しい。

 

サンドする前に、レンジでパンは温めて有る。

柔らかく、耳まで全部完食ね😊