著しく体重が落ちてる。
入院前から比べると６キロ近くになるから半年で６キロ❗️😱
コレ、ダイエットなら超成功パターンだよね。
でもさすがにこれは・・違う😓
何もしないのに体重減少はイヤな感じだよ。
小松菜、舞茸と牛肉の佃煮（今半）ナスとパプリカの炒めびたし、梅干し（5%）メカブ、ご飯120g。
ちょっとふらつくのは体重が減ったせいか？
夏バテ？
今日は『論語塾』、気合い入れて行かないと！という事で
『生卵』❗️✌️😊
昭和２０年代だよね。力をつける時はなんてったって『生卵の丸呑み』❗️
ウワバミか？😵（笑）
まあ、殻ごと飲む訳じゃなく（当たり前か）ちゃんと醤油をちょっとかけて呑んだけど。
近頃食べてる『減塩梅干し』寂しい😞。
梅干しのパンチが無い。やっぱ『しょっぱ酸っぱく』ってこそ梅干しだよね。
減塩、だいぶん慣れて来たけど、どうしても違うぞ！と思う物が有る。
梅干しや塩昆布などはその際たるもの。
この塩梅じゃ無きゃ美味しく無いってものあるよね。
なんてったって『あんばい』って語源が物語ってる。
でもさすがに20％や15%じゃマズイだろうから、せめて7％？
軟弱者だね（笑）