田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

秋が始まった 土曜 夜

海苔を食べる量が普通じゃないと思う。

今日は全形で5枚は食べた。

朝は山形屋の焼き海苔10切れ。

昼はおにぎりに1枚。

夜はイカ納豆を巻いて三枚。

食物繊維摂取は文句無しだよね✌️

f:id:yakushi252:20180915192333j:image鯛の刺身とイカ納豆。

体調が安定しているので、夜にビールを飲んでも近頃朝に調子を崩す事が無くなった。

ちょっと外で飲み過ぎても、精神的なストレスの無い飲み会では翌朝の様子が違う。

嫌な事があって飲むと、少しでもヒドイ事がある。

お酒は気分良く飲まないと駄目って事だよね。

今日は昨日のお世話が実を結んだとの連絡を受けたし、良い日だった😊

報われるって、実は人間の1番の喜びかも

『朋有り遠方より来たる。また楽しからずや』

今月は藩校サミットで、10月は大阪から来客がある。

11月はこの講演が決まって、『朋友』と会える。

なんか、もう一缶飲もうかな。😊