田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

猛暑注意報?😓 火曜 朝

1人で居ると、一日中何も言葉を発しない事がある。

でも昨日のように1日で一週間分話すと、それだけで疲れる。

力配分が難しい 。 ほどほどに バランス良くって、なかなか上手く行かないもんだね。

今日はだるい。

1日動くと3日休み😔効率悪いったら😵

f:id:yakushi252:20180717073508j:imageハムとチーズのホットサンド

レタス、セロリ、きゅうりのサラダ。

カレースープ。アイスコーヒー。

後、冷凍庫にあるパン類はお菓子系のモノばかり。

甘いパンは私の中では食事のカウントに入らない。

注目は『お米』!8月中に全部食べきりたいので、今ある玄米を無洗米モードで精米して、2合ずつ真空パックしてしまおう。

世間では『糖質オフ』とか言ってるのに完全に逆行してるよね。

米を食べよう!なんて(笑)

米、パン、麺。主食はみんな嫌われもの。

でも野菜だけのご飯も、肉だけや刺身だけのご飯も嫌だな。

ご飯あってこその『おかず』

来年になったら昭和生まれは三時代前になる。

いいんですよ、古い人間で😊