田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

梅雨が始まる 水曜 夜

朝、昼とグチったので、夜は快眠出来るかも。😊

ってのは昨日だったかの健康番組で不眠対策の為のやり方。

夜寝る前にストレスをノートとかに書くといいそうだ。

頭から吐き出しかけて、空っぽにするのがいいらしい。

f:id:yakushi252:20180613184927j:imageナムル三品と鰤の塩焼き

お腹はいっぱいよりちょっと少な目が良いかねぇ?

ブリは天然の物だけど、今の季節はダメだね。脂が無くてパサパサ。

冬に買って真空冷凍しといた方がまだいいかも。

冬の脂が乗る時まではお休みにしよう。

ナムルは明日の朝お粥、もしくは昼にビピンパって所かな。

ニンジンは本当は大根となますにしたいところだけど、今の大根はパスパスで✖️

今日の驚きは宅急便が凄く高くなっていた事😱

こりゃ個人で荷物を出すの考えてしまうね。

キャリーバックを送った時にも感じたけど、業務用の価格とのあまりの差に愕然とする😵

明日の誕生日に荷物ちゃんと届けてね。