田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

黄金週間 日曜 夜

仕込みをしたり、片付けたり、休んだりしながらAmazon primeで、『メシバナ』を流していたら、懐かしい話がたくさん出て来て、孤独のグルメじゃ無いけど、「腹が減った!」

ただあの番組で出て来るのはかなりジャンクと言うか・・・。

この後、インスタントラーメンに手が伸びない事を祈るしか無いね😱

f:id:yakushi252:20180429184016j:image今回の富山飯は白エビ。

白エビに塩を振って、殻ごとトースターで焼く。

よく『白エビの唐揚げ』がテレビで放映されるけど、手軽で美味しいのはこの塩焼き。

簡単、美味しい、低カロリー✌️

スーパーで結構ドッサリ入って安い。このエビの値段の高さは殻を剥く手間がほとんどだからね。

明日は残り半分で炊き込みご飯するかねぇ。

ヒジキを煮て、キャロットラペを作り、ブロッコリーを茹でた。

メインは『赤鶏塩麹漬け焼き』おつまみ『白エビ』

このシフト、鉄板じゃ無い?後は誘惑に負けない事!😓

良かったよ、カップ焼そばは買い置きが無くて。(カップ焼そばも番組でやってた)