田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

花粉が怖い 木曜 昼

お風呂に入る前に体重計にのった。おお!1キロ以上減ってる!夜の炭水化物を抑えて居るから?

350缶ビールは糖質10,5gご飯よりかなり低い。

糖質OFFビールの事も多かったのも功を奏したのかも😊

f:id:yakushi252:20180322123006j:imageルーロー飯風?

ちょっと油断したらゆで卵のお湯が沸騰していた。残念。

ご飯は麦ご飯と白ご飯と半々。200gはあるので、多くてさすがに残してしまった。

煮豚を薄く切って煮詰めて行く時に『五香粉』を入れる。香辛料を入れると一気にそれっぽくなる。

キャベツの浅漬けは、牛タンの時に付いてくるタイプの奴。ぽりぽりと歯ごたえが有り、柔らかい丼物にはいいアクセントになる。

味も醤油味に対してサッパリ塩味。

漬物は苦手だけど、自分で作った物は大丈夫なのが不思議と言うかワガママ者と言うか。

多分『発酵』したら臭い負けするけど、自分で作る物はその前に食べちゃうからかもね。

ご飯を食べた後、腹ごなしにお茶を飲みながらブログを書いている。だから腹ごなしの無い時にはブログもお休み。

今晩は飲み会だから当然『腹ごなしタイム』は無いので、次は明日のお昼かな。

してみれば、このブログは健全なる食生活の上に成り立ってるって事か

今晩は楽しい『不健全な食』!😊ふふふ。