田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

雨の週間 火曜 昼

病院が終わって、ドラッグストアに調剤をお願いし、ずっと不足していた洗剤類を買った。

お昼は通り道のラーメン屋さんに行こうかと思ってたけど、結局『冷凍食品半額』で味の素の冷凍チャーハンを買って来た。

f:id:yakushi252:20180213143933j:image生姜と五香醬のチャーハン。ネギワカメスープ。千キャベツ

病院の中は空いていた。さすがに『どうしても』の人以外は来ていない。検査は順調に済んだ。

けど・・。考えてみたら私のかかっている心臓内科は『どうしても』の人ばかりなのよね。結局終わりはいつもと同じ時間になった。なーんだ。ぬか喜び😔

でも先生ニコニコ。数値がかなり良くなっている。やっぱり仕事辞めたのが良かったみたい。ストレスってすごいね。(170も下がった!)

歩くなどの運動をはじめても良いと言うわけで、次回『運動負荷検査』をする事に。どこまで動けるかの数値の見極め。と言っても健常者の30%位だそうな。それでも安静からは脱出😊

『ボツボツやって下さい。くれぐれも計画立てて頑張らない様に』とのお達しが。さすが私の性格わかってらっしゃる😓