田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

年越し準備 水曜 昼

お買い物ツアーからお昼に帰った。スーパーは正月用品山積み。街やデパートはクリスマス一色なのにスーパーはさすがに主婦目線だね。野菜はじわじわと上がって来てる。今日は地物の朝取れ『サバ』『ヤリイカ』を買った。サバはシメサバにしてから昆布〆にヤリイカもタチに切って昆布締めに。どちらも年末年始用に冷凍。今後はこれに『鱈』『海老』『鯛』などを順次昆布締めにして保存。

f:id:yakushi252:20171220124622j:imageポムの樹のオムライスとトマトスープ

パンはダメ、うどんなども糖質が高いとなると1番困るのがお昼ご飯。でもまあ、全体で2割削減を目標に行く事にした。巷には糖質OFFの情報が溢れてるから、それを参考にするかな。野菜、魚介、海藻、肉かぁ。糖質ゼロのビール買って来よう。水っ腹にしないと満足感が・・・ねぇ😔