お弁当
海老チリ・・みじん切りの玉ねぎとケチャップ、スイートチリソース、豆板醤。大きなむき海老。最後に玉子でとじる。
ナゲット・・魚焼きグリルで焼く。油が落ちてヘルシー。
法蓮草は醤油洗いした後鰹節をかける。
あと、大好きカリフラワー。
今日の汁物はカップうどん。ちょっと炭水化物多いかなぁ。
腹八分目と思っているのにお腹いっぱい。昼からショッピングモールでも歩くかな。
お弁当
海老チリ・・みじん切りの玉ねぎとケチャップ、スイートチリソース、豆板醤。大きなむき海老。最後に玉子でとじる。
ナゲット・・魚焼きグリルで焼く。油が落ちてヘルシー。
法蓮草は醤油洗いした後鰹節をかける。
あと、大好きカリフラワー。
今日の汁物はカップうどん。ちょっと炭水化物多いかなぁ。
腹八分目と思っているのにお腹いっぱい。昼からショッピングモールでも歩くかな。