田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

冬支度 朝

今朝体重を量ったら、ちょうど2キロ減っていた。

努力は裏切らなかったね。無理せず糖質を落としたのが良かったのかも。

一食と言うよりも1日を単位としていたのも。今後もこのペースを崩さず行けば、最初の大目標も夢では無いかも😊

f:id:yakushi252:20171112081851j:imageと、言う事で朝ごはん

赤米ご飯80g、キャベツの味噌汁、納豆(コレが食べたかった)

法蓮草の巣篭もり卵、ハム。

〆サバの残りは、オニオンスライスと練りゴマ、酢味噌で和えて。(マヨネーズでも良いのだけど、買って来ないと無いので)

ようやく普通の朝ご飯に戻った。でもまだダイエット雑炊が残っているから、アレ消化しないと。

さて、もう一つの先週チャレンジ。支出ゼロ円生活、結果は昨日のラーメン代¥950-でした。

コンビニ二社のポイントが、合わせて¥1500-くらいあったし、なんと言ってもデパートのクレジットカードのポイントが二万円以上あったのが大きい。(まだ¥15000以上残ってる)

このポイントは通常のVISA金券に替える事も出来るのだけど、提携デパートのショッピングポイントに替えると一割多く換金になる。それと、使用金額にスライドしてポイントアップが有り、今70%up中。公共料金、病院代、スーパーでの買い物もほとんどこのカードで済ませて、ポイントを貯めてる。

一年に1回誕生月に換金手続きをして、欲しかったものを買うパターン。

カードで支払っても店舗でのポイントが付くお店も多く、ダブルで貯まる様になってるので、(前は現金のみの店が多かった)近頃は財布にお金を入れても、ほとんど出さないで1ヶ月が終わる感じ。

まぁ、使うものが大体決まっていて、衝動買いみたいな事が無い年齢だから出来るのかも知れないけどね。

今日は冬に向けての模様替え。大きな家具の移動は、昨日塾の仲間が昼に来て手伝ってくれた。

後は楽しみながらの作業です。

でもその前にコーヒーかな。