田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

三週目 日曜 朝

f:id:yakushi252:20171029083308j:imageダイエット雑炊(ホタテ)

昨日、実家の片付けで頑張り過ぎたのかお疲れモード😓

顔がむくんでるのがわかる。水いっぱい飲んだかなぁ。マズイ。

いや〜。苦い三週目のスタートになった。

今朝の計量(−1,6)今週はここからのスタート。

一ヶ月で3キロだから、ちょうど折り返しってとこだね。ドンマイ😊

ブロッコリー・・今回はチリメンジャコとポン酢和え

キュウリのネギ塩。これで食べきり。

なめ茸・・塩味少くなめ、甘めに作ったから日持ちは短いと思うけど、食べやすい。

今日は体力回復の為にも家に居て来週に向けてに仕込みでもしよう。

火、水と今度は『舞鶴』の『明倫小学校』で五、六年生に論語の話をする為また外泊。

火曜は美味しい魚のご招待があるらしい。はぁ。

嬉しい様な、悲しい様な。