田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

2017-10-26から1日間の記事一覧

二週目 木曜 昼

ポムの木のオムライス 冷凍二食入り¥754- 上のソースは以前作って残っていたビーフストロガノフです。 オムライスにケチャップ付いていたけど、まずコレを消化しないと。 一食350cal+ソース。500calは有るね。 でも今日は昼イチから外出。台風の被害が出て…

二週目 木曜 朝

ポテサラのサンドイッチ スープカレーのジャガイモ、メークインだったから、そんなにカレーぽく無い。ほのかにカレーの匂い。 パンは相変わらず絶好調の美味しさ、でもちょっと甘い。 つくづく甘いものが苦手な私 この食生活なのに血糖値高い。持ってる心臓…