田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

2017-10-25から1日間の記事一覧

二週目 水曜 夜

豚生姜焼き お昼にご飯を食べ過ぎたので、夜はノンアルとオカズだけ。 豚ロースの生姜焼き用スライス3枚。シメジと玉ねぎのタレ。 水菜のサラダ・・水菜とオニオンスライス。海苔、青紫蘇ノンオイルドレッシング。 キュウリはネギ薬味に漬けておいたもの。今…

二週目 水曜 昼

スープカレーのジャガイモでポテトサラダ 汁と鶏肉、玉ねぎは明日の昼に『カレーうどん』サラダは朝『サンドイッチ』に。 これで完食✌️ 1人になると作り置きと言うよりは、下ごしらえ+どうやって食べ切るかが問題。 飽きるからね〜。 ネギトロ丼 酢飯が好き…

二週目 水曜 朝

ホタテ雑炊 このホタテ雑炊は美味しい。袋の中がすかすかして来た。 緩やかダイエットに変えるとしても、この雑炊シリーズは最後まで食べきらないと。 何しろ賞味期限がまぁ、食品の仕事をしてる者から言うと、こんなドライな物はすぐに痛んだりしないんだけ…