田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

2017-10-17から1日間の記事一覧

一週目 火曜 夜

見つけた❗️ノンアルコール✌️ お風呂上がりに、はたと気が付いて、ドリンクのストックを見たら、奥の方にノンアル二本発見❗️ ローストビーフをたたき風にアレンジ。小鉢物二種とノンアルの晩酌となりました。 朝、雑炊のために食べられないので、納豆がどうし…

一週目 火曜 昼

シュガートーストランチ 自家製パンにバターを塗って、細いステックシュガーをかけて、もう一度焼く。 スープ 。 前に作って冷凍して置いたキノコと野菜のトマト煮をスープにリメイク サラダ。 しわしわジャガイモを蘇生して、作ったサラダ。玉ねぎ、ブロッ…

チャレンジ一週目 火曜 朝

紀州梅入り海藻七草雑炊 ダイエット雑炊+ご飯25g 茹でキャベツに『かおり』青紫蘇。 この『かおり』、中々無いので見つけたら4〜5袋は買う。 『ゆかり』は赤紫蘇。スーパーには『ゆかり』しか無いので。まぁ主力商品なんだろうね。 『かおり』売れないのか…