田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

2017-10-16から1日間の記事一覧

一週目 月曜 夜

昆布カマボコで晩御飯 一昨日もらった昆布蒲鉾美味しい。今回は焼かずに刺身のようにワサビで。 チューブのワサビ、大きなメーカーのものは香料が強く、くせがあるので買わない。 殆どは道の駅とかで売っている『生ワサビ』¥600くらいのものを使っているの…

一週目 月曜 昼

お弁当 ご飯100グラムはさすがに見劣りする。 白トロロをのせてカサ増し?と乾燥対策 カマボコ。 『しぐれ』とい種類のもの。個人のお店屋さんの物を土曜日に貰った。美味しい。 ウインナー。 生協の物なので、色が市販品より薄め。下にオニオンスライス キ…

チャレンジ一週目 月曜 朝

今日からダイエット雑炊スタート ホタテ雑炊+ご飯25g。ほうれん草の味噌汁。 オニオンスライスとローストビーフ。 今日が一番美味しい時かも。 ジャコ万願寺。 雑炊に水分があるから、明日の朝から、朝の味噌汁は無しにしないと駄目だ。 多分水分の取り過ぎ…