田舎の都市のお一人通信

一人暮らしは田舎の都市がオススメ

2017-10-15から1日間の記事一覧

一週目 日曜 夜

5日も家を空けた冷蔵庫の在庫達の朝から蘇生?作業(水につけるなど)を行って、午後から仕込みスタート。作るのはいいけど、保存容器が足りなくなって来た。 それに、食べられるのか?こんなに。 第一回戦 昨日刻んだ千キャベツでベトナム風小エビとキャベ…

1週目 日曜 昼

こんなのあった! 殆ど手付かず。取り敢えず明日の朝から米をこれに替えよう。 前はこれに10グラムご飯を足していた。製氷機でご飯を凍らせて。またそのパターンかな。 キャベツと玉ねぎ。もしくは水菜と玉ねぎの野菜サラダセット。 ウインナーとかハムなど…

チャレンジ1週目 日曜 朝

今日の朝を『0』として、いよいよダイエットスタート。はてどうなる事やら。 新たな生活目標。問題は2回の飲み会をどう凌ぐか?だと思うけど、今日は、ストックケースから以前買ったダイエットフードをスタメンに出す事から始めようかな。 おにぎりは70グラ…