帰ってから爆睡。 夕方5時前にメールで目が覚めた。 なんか人に振り回された1日だった。 イカとブロッコリーの白ワイン炒め、長芋とワラビの酢の物 ホントはラーメンが食べたい！ でも夜だし、ここは我慢 昨日、アウトレットのアシックスで、屋内用のトレー…
金沢からの帰り道に母の妹の所へ寄った。 そこで叔父に携帯をかけて安否確認をしたところ、ひょんな事から鮎を食べに行くことに。 庄川河畔で11時開店。5分前に着いたらもう並んでいる人が。 焼き台は壮観! 一人5匹焼きたてが届く。 鮎寿司と甘露煮、ソロバ…
今日の夜の飲み会は『和食』だと聞いた。 冷蔵庫の中の外せるものは全部外し、捨てなきゃならない物を一掃。 まだパンが6食は有るとわかった。 チルドにベビーウインナーを発見！ よっぽどパンでランチと思ったけど、朝ほぐした『シャケ』も有る。 で、こん…
窓を開けると爽やかな朝空。 今日もまた晴れのスタートとなった。 ホントにこの地方の弱みって『雪の3カ月』だけだなぁと感じる。 それも除雪が完ぺきに攻略出来れば、問題は大部分解決する。 実家の前あたりは融雪装置が完備していて、ほとんど雪に触る事が…
夕焼けが見えるくらいの晴天だった。 本当に梅雨には入ったのか？なんて思ってたらドカンと来るから要注意かも。 地球の変化は予測付かない。 ポークピカタとマグロのヅケ。 今日は糖質オフが冷えていなかったので、恵比寿ビール マグロの付け合わせはミズ（…
関西の知り合いに被害は無かったみたいで、一安心。 来週25日26日に大阪に行く予定にしているけど、こっちのみんなに反対されるだろうな。 和風あんかけオムライス ポムの樹のオムライスの上に筍とシメジの餡をかけた。 サッパリした味になる。 冷凍室にオム…
曇り空。でも西の空が明るい。晴れてくるのかな。 昔から西の空が明るいか暗いかで、局地的？天気予報をした。 天気は西から変わるからね。 方角が地域によって場所を教えるところが有るけど、今は京都くらいかね？ 「西に行って」とか「東に向かって」とか…
今日の成果 砥いでピカピカの包丁✌️ 棚飾りが強力シフトに。 お昼はぴょんぴょん冷麺と、牛タン。 今日も一日晴天だった。明日からは崩れるという予報。 窓を開けて掃除をして、色々一新！ 洗濯しながら思った事。近頃の既製品はボタン付けが弱い。 一度着て…
今日も朝から晴れてる。 リハビリに備えてウェアとバックを準備した。 後はシューズを買うだけ。 エアロバイクにはシューズが要るので、以前使っていたものを箱から出したら、何とカビだらけ！ 洗おうと思ったが革製品。完全には綺麗にならない。 まぁ10年近…
映画を見て、久しぶりに飲みに出た。 『空飛ぶタイヤ』実話だと知っているので、よく映画になったものだと思う。 俳優陣もいいし、最後に流れた『サザン』の主題歌も良かった。 でも、実際はもっと悲惨な結果らしいけど 街の中に有るシネマコン。今は話題作…
ゆるゆると動きながら家の事をした。 梅雨が始まったと言うのに降らない日が続いてる。 部屋は徐々に夏仕様に変わっていって涼しげになった。 今年のリビングは『青』 ムクの木で作られた家具が多いのでナチュラルな感じが合う。 本来ならキッチンの棚の上に…
数値がそんなに上がっていなかった事に安心したのか、ゆっくり起きた。 昨日先生に言われた『心臓リハビリ』 一度前の病院でしていた事が有る。 その時のプログラムを思い出してやってみる事にする。 基本、ラジオ体操第二みたいなのと、20分のエアロバイク…
ナンの食べ過ぎでお腹一杯と言いつつ、晩御飯を作った（笑） 平目の昆布〆を中華風刺身に。薄くスライスして燻製塩をかけ、胡麻油、小葱。 キュウリの浅漬けはミョウガの千切りと唐辛子。 今日は中華味の晩御飯✌️ 血糖値は0，1しか落ちなかったけどそれでも…
病院の採血で6本もの血液を取られた。今日は出が悪い。 不調だからか？（牛じゃ無いのだから押して見てもねえ） 心電図、レントゲンといつものコースを回って、待合室。ここが1番大変だ 診察は1時過ぎから始まって5分で終了。 支払い、処方箋と回って、前か…
朝の計量でようやく体重が落ちた✌️ まだちょっと手が浮腫んでいるけど、多分昼にはもう1kgは下がるからいい感じ。 2ヶ月に1回の病院での体重測定。 お陰で体重維持されてるのかもね。 10代の時からは10kgは多い。（いや、もっとか・・） あの頃は痩せてたか…
ガパオライスプレートで晩御飯 明日は病院なので、今日はご飯 美味しいハムと、お昼に作って置いた鶏ひき肉のガパオ。お米は麦ご飯。 コブミカン、レモングラス、ナンプラーを入れた本格派？✌️ 目玉焼きの代わりにお昼の残りのゆで卵を乗せた。 パプリカは昔…
母は四姉妹だった。他に兄と弟の6人兄弟。 祖父は中々のハンサムで、祖母は一目惚れして結婚したらしい。 なので後は苦労の連続だったそうだ（笑） 子供は美形が3人と、それなりが3人産まれた。良くしたもんだね。 母は三番目。上に姉と兄。弟、10歳以上離れ…
夢を見た。 実家の片付けをしてる夢。 なぜか亡くなった母や、叔母達が（母の姉と妹。二人とも同じ病気で亡くなってる）いた。 生きてる人が一人も出て来ない夢怖！ 何かあると関連した夢を見る。頭でずっと考えているんだろうね。 何とか解決しようとするら…
朝、昼とグチったので、夜は快眠出来るかも。 ってのは昨日だったかの健康番組で不眠対策の為のやり方。 夜寝る前にストレスをノートとかに書くといいそうだ。 頭から吐き出しかけて、空っぽにするのがいいらしい。 ナムル三品と鰤の塩焼き お腹はいっぱいよ…
朝のブログ、別に悪く言うつもりでは有りません。 近頃、移住希望者が何人かいるというので、家を見に来るかも知れない。 その時に少しでも印象を良くしたいと思っての事。 でもそうやって言われると、どうしても私自身が動く事になるので、逆にストレスにな…
『隣の芝生は青い』と言うけど、逆に『隣のアラ』もよく見えるらしい。 自分の事は棚に上げて（笑） 実家の離れを掃除して来てあげると知り合いに言われたけど、あそこは私の私室。 見られたく無いものや、秘密の物？も有るかも知れないから余計なお世話だと…
食品だけ持って部屋に戻ってソファに座った途端、崩れ落ちる様に寝てた。 30分後に目が覚めたら猛烈にラーメンが食べたい！ 疲れた時のお決まり行動。 『本店の味』を作って一気喰い。 お腹が空いている訳じゃ無い。ただ汁物が欲しいだけ。変だよね。 3時の…
ファボーレに買い物に出てランチ 『紅虎餃子房』油淋鶏と青椒肉絲のランチ 油淋鶏は自分で作るよりこうして外で食べた方が面倒が無い。 自分で作っていた時は、一枚丸ごとを揚げてタップリのネギダレをかけていた。 パリパリの皮と甘酸っぱいタレ。 青椒肉絲…
今朝から朝ごはんがテーブルになった。 窓を開けると目の前に北陸新幹線が見える。下には在来線。 エアコンをつける季節になるまではこの景色が食事風景。 実家で大きなテーブルで母と向かいあって食べていた時以来のイスでのご飯。 クロアッサンとハムエッ…
昼寝をしていて目が覚めたら雨が降っていた。 テーブルと一緒に夏の敷物も買ったけど、敷き直す体力が無い。 しばらくは巻き物状態で転がしておく事に。 ただ、いつまで我慢出来るか直ぐにやりたい性格としては。 金曜日が病院だから極力体力回復に努めたい…
テーブルが来て、新しいコーナーが出来た。 横のウオーターサーバーは後1ヶ月と言う所かな。 無くなったらこの角には観葉植物が来る予定。 食事や1人飲みにいい感じに使えそう。 後は足下のコードの処置。 疲れが取れたらホームセンターで壁に付けられるコー…
今日は思ったほど疲れを感じない日。 多分明日、明後日あたりに出るだろうけど、その中で朝一に『テーブル』が来る。 配送センターと近いから、1番最初の配達になるんだって。良いような悪いような。 荷物片付けて掃除機くらいかけないと。 焼きサバ寿司 昨…
昨日は1日中々の盛りだくさんだった。 近江八幡周辺での札所巡りと、熊沢蕃山の碑。 そこのお寺でフォトジェニックな子に会った。 住職のような落ち着きと佇まい？ お寺と猫って似合う 観音正寺 。西国32番札所。山奥のお寺で、訪れるにはちょっと根性？がい…
静か。起きたら4時半だった。 子供の時、『早起きしたい時は起きたい時間の数だけ枕を叩いて寝ると起きられる。』と祖母に言われて、遠足の時なんかにポンポンと叩いてたりした。 今は、何もしなくても目が醒める（笑） 夜は12時過ぎでも何となく音が有るが…
チルドルームの一掃の為に、一気にお皿に盛ってみた。 と言うか、お風呂上がりにビールの栓を開けて急いでおつまみセットを作りたかったのも有る タコキュウとミズとカリフラワー。鶏の燻製と、タンの燻製。 ミズは今日が一番美味しい。 雨が来そうで来ない…
